Archiv pro měsíc: Prosinec 2018

Splňte své předsevzetí o hubnutí

S novým rokem přibývá i lidí, kteří se chtějí pustit do hubnoucího procesu. Jak se zbavit přebytečných kil navíc? Na internetu se dočtete o desítkách nejrůznějších, rádoby stoprocentně funkčních diet. Pokud však chcete zhubnout, a to dlouhodobě a udržitelně, budete na to muset jít jinak. Je potřeba, abyste se zaměřili na zdravý životní styl, začali...

Způsob, který naprogramuje vaše tělo na hubnutí

Možností, jak zhubnout, je velice mnoho. Stačí se podívat na internet a zjistit, jak která filmová nebo jiná hvězda ztratila své přebytečné kilogramy. Jsou to ale většinou diety drastické, které mají jen krátkodobý efekt. Pokud potkáte některou z těchto hvězd za nějaký čas, bude mít pravděpodobně ještě o nějaký ten kilogram více nežli před dietou. Rychlé...